TUMMYTOX blogs.

Învaţă să slăbeşti corect şi eficient!

Câteodată ne uităm în oglindă şi ne dorim o schimbare pe care noi o considerăm propice pentru corpul nostru, pentru starea noastră de spir …

7 TEHNICI DE COMBATERE A STRESULUI ÎN AUTO-IZOLARE

Viața noastră s-a schimbat dramatic, în ultimele săptămâni. Suntem închise acasă și libertatea noastră este restricționată.Și probab …

11 lucruri pe care le poți face în sfârșit (și nu include o carte)

Știm, știm... ai văzut până acum cel puțin 34 de titluri despre auto-izolare de când a început acest întreg virus și …

5 idei pentru un mic dejun sănătos și bogat în proteine

 Micul dejun sănătos este un obicei bun, pentru că este unul dintre cele mai bune moduri de a furniza organismului toată energia de care are nevo …

Cum să te menții în formă stând în casă

Ai decis ca pentru binele tuturor să stai acasă? Excelent! Sunt mândră de tine! Trecem prin asta împreună. Să stai în casă nu e un l …

MICHAELA: "SUNT ABSOLUT MULȚUMITĂ DE MINE ACUM"

Michaela este o tânără mamă de 31 de ani care se află în prezent în concediu pentru creșterea copilului. Nu a avut niciodată o …