Contactează-ne la: 312295205

Blog

Pâine low-carb cu avocado

Ai rămas în pană de idei pentru o gustare sănătoasă? Încearcă reţeta noastră delicioasă şi simplă de pâine fără carbohidraţi, cu avocado! O vei adora!

Ingrediente:

  • 100g Migdale măcinate
  • 150g Fulgi de migdale
  • 20g seminte de quinoa(chia) + 3 linguri de apă
  • 1 linguriţă de bicarbonat de sodiu
  • Sare
  • 20g de unt de nucă de cocos
  • 2 linguriţă oţet de mere
  • 4 ouă
  • ½ avocado
  • Ulei de măsline
  •  

Mod de preparare:

  1. Se amestecă seminţele de chia cu apa.
  2. Combină toate ingredientele uscate într-un bol
  3. Adăugă ingredientele umede: unt de cocos, oțet, ouă
  4. Se amestecă și se pune amestecul în tava de copt
  5. Se coace timp de 30-35 minute la 180 de grade
  6. Se taie pâinea și se servește cu avocado și ulei de măsline

 

Poftă bună!

Înapoi la blog