Exerciții fizice pentru transformarea ta

Prima săptămână de pregătiri deja a trecut și ești gata pentru primul tău antrenament.

Pregătește-te acum pentru un antrenament de 20 de minute de intensitate medie pentru întregul corp:

2 minute de încălzire

2 seturi de câte 7 exerciții (45 de secunde de exercițiu și 20 de secunde de repaus):

    • Flotări
    • Flotări la bancă
    • Genoflexiuni cu ridicarea picioarelor
    • Fandări
    • Abdomene
    • Bicicletă

2 minute de pauză

Ești gata?

 Pentru un efect extraordinar de ardere a grăsimilorîțirecomandăm Fat Burner

  • Pierzi în greutate de 5 ori mai mult
  • 16% mai multă grăsime arsă în timpul antrenamentului

Produse pentru tine

-50%
Preț special 79,00  RON Preț obișnuit 158,00  RON
Vezi produsul