Contactează-ne la: 312295205

Blog

Cum să ne detoxifiem corpul într-un mod corect?

 

Te simţi obosită, nu ai energie, parcă ai vrea să stai mereu lungită şi să nu faci nimic.

Nu este o soluţie să stai pur şi simplu. „Ciuleşte” ochii şi ţine minte cum să te trezeşti din nou la feminitatea ta ambiţioasă.

Toxinele

Sănătatea ta stă în eliminarea toxinelor din corp. Organele care sunt implicate în activitate sunt colonul, ficatul, rinichi, pielea şi sistemul limfatic.

Ca să poţi face o curăţare corectă începe cu colonul. Asta înseamnă o digestie bună şi reglată.

Ficatul are şi el rolul lui de a reţine substanţele nutritive şi a elimina substanţele nocive din organism.

 

Alimentaţie

Bea cel puţin 1,5 L de apă pe zi plus ceaiuri. Evită băuturile acidulate şi colorate.

Fibrele te ajută în digestie, iaurt şi lapte bătut pentru un colon rezistent, fructe, cereale integrale, legume crude sau fierte, îndulcitor în loc de zahăr, ulei de măsline.

Evită pe cât posibil alimentele prăjite în ulei, mezelurile, produse cu zahar procesat.

O dată pe săptămână acceptă în alimentaţia ta peşte şi legume.

 

Mişcare

Alege să mergi pe jos de fiecare dată când ai ocazia. Daca obişnuieşti să mergi la sală este excelent.

 

Pe lângă aceste sfaturi îţi recomandăm un ajutor privind detoxifierea, pachetul All day Detox.

 

Conţine ceaiul SkinnyMe pentru eliminarea balonării, Night Burner pentru un somn odinitor şi detoxifiant şi Detox Caps cu Chlorella și alge brune pentru un detox sănătos și natural.

 

Cum se consumă: Ceaiul SkinnyMe, înainte sau după micul dejun cu 30 minute, Night Burner cu 30 minute înainte de somn, iar capsulele Detox Caps de 3 ori pe zi, una după fiecare masă principală.

← Înapoi la blog