Livrare în 4-6 zile lucrătoare

100% Garanția banilor înapoi

Transport gratuit pentru comenzi mai mari de 149 RON

Contactează-ne la: 312295205

ÎNCHIDE

SĂ ÎNCEAPĂ TRANSFORMAREA!

Practică o activitate fizică regulată, pe lângă dietă și pierderea în greutate va deveni o bucurie! Simte-te mai bine, arată mai bine și stabilește-ți obiceiuri sănătoase pentru o viață mai bună.

SĂ ÎNCEPEM!

SĂPTĂMÂNA 1

SĂPTĂMÂNA 2

SĂPTĂMÂNA 3

SĂPTĂMÂNA 4

LUNI

PICIOARE & FESE

Repetă seriile de 3 ori

MARȚI

CARDIO

Mers rapid 20 minute sau 30 minute de mers normal

MIERCURI

BRAȚE & ABDOMEN

Repetă seriile de 3 ori

JOI

CARDIO

Mers rapid 15 minute sau 25 minute de mers normal

VINERI

ÎNTREG CORPUL

SÂMBĂTĂ

CARDIO & RECUPERARE

Mers rapid 15 minute sau 25 minute de mers normal

DUMINICĂ

PAUZĂ

Relaxare & Regenerare

LUNI

PICIOARE & FESE

Repetă seriile de 3 ori

MARȚI

CARDIO

Mers rapid 20 minute sau 30 minute de mers normal

MIERCURI

BRAȚE & ABDOMEN

Repetă seriile de 3 ori

JOI

CARDIO

Mers rapid 20 minute sau 30 minute de mers normal

VINERI

ÎNTREG CORPUL

SÂMBĂTĂ

PAUZĂ

Relaxare & Regenerare

DUMINICĂ

CARDIO & RECUPERARE

Mers rapid 15 minute sau 25 minute de mers normal

LUNI

PICIOARE & FESE

Repetă seriile de 3 ori

MARȚI

CARDIO

Mers rapid 20 minute sau 30 minute de mers normal

MIERCURI

BRAȚE & ABDOMEN

Repetă seriile de 3 ori

JOI

CARDIO

Mers rapid 15 minute sau 25 minute de mers normal

VINERI

ÎNTREG CORPUL

SÂMBĂTĂ

CARDIO & RECUPERARE

Mers rapid 15 minute sau 25 minute de mers normal

DUMINICĂ

PAUZĂ

Relaxare & Regenerare

LUNI

PICIOARE & FESE

Repetă seriile de 3 ori

MARȚI

CARDIO

Mers rapid 20 minute sau 30 minute de mers normal

MIERCURI

BRAȚE & ABDOMEN

Repetă seriile de 3 ori

JOI

CARDIO

Mers rapid 20 minute sau 30 minute de mers normal

VINERI

ÎNTREG CORPUL

SÂMBĂTĂ

PAUZĂ

Relaxare & Regenerare

DUMINICĂ

CARDIO & RECUPERARE

Mers rapid 15 minute sau 25 minute de mers normal