Contactează-ne la: 312295205

Trece testul costumului de baie cu 4 programe speciale! + CADOU

Comandă aici și primești SlimmingGel GRATUIT
 
 

 

❤ Ești pregătită de provocare? ❤

Urmărește și pune în aplicare exercițiile Erikăi, pentru un corp mai tonifiat. Trimite-ne pozele pe mail (info@tummytox.ro) ÎNAINTE și DUPĂ, prin care demonstrezi că te-ai ținut de exerciții și planul produselor TummyTox și vei primi o MARE surpriză în valoare de 245 lei!

Video 1: Exerciții pentru un posterior grozav


Deci, esti gata să încerci aceste exerciții uimitoare de dimineață?

  • 🍎 8 flotări în 4 serii
  • 🍎 8 flotări și ridicarea picioarelor pe fiecare parte, repetare în 3 serii
  • 🍎 15 genoflexiuni, se repetă în 4 serii
  • 🍎 10 genoflexiuni bulgărești pe fiecare picior, se repetă în 3 serii
  • 🍎 8 genoflexiuni pe un singur picior pe fiecare parte, se repetă în 4 serii
  • 🍎 10 pași laterali pe fiecare parte, repetare în 3 serii

Și acum, bucură-te de energie!

Produs consumat: SkinnyMeTea

Video 2


Fii în formă cu Slimming Gel și cu aceste exerciții pentru silueta ta!

  • 🍎 Lovitură laterală în genoflexiune, repetă timp de 40 de secunde
  • 🍎 Lovitură cu piciorul în lateral, 40 de secunde
  • 🍎 Mișcare pe leteral în poziție de semi genoflexiune, 40 de secunde
  • 🍎 Fandări cu piciorul în spate, suspendat, 40 secunde
  • 🍎 Fandări în săritură, timp de 40 de secunde.
  • Execută exercițiile fără întrerupere; când termini circuitul fă o pauză de 1 minut.i

Repetă totul de 5 ori

Produs consumat: SlimmingGel

Video 3


Gata pentru o nouă zi de energie?

  • 🍎 Plimbare laterală în ghemuit, 15 pași în fiecare parte, repetă în 4 serii
  • 🍎 10 sărituri, repetă în 4 serii
  • 🍎 10 ridicări pe vârfuri din semi săritură pe loc, repetă în 4 serii
  • 🍎 10 lovituri cu genunchii ridicați în partea opusă, 10x o parte și 10x în cealaltă direcție, repetă în 3 serii
  • 🍎 10 ridicări pe bancă cu fiecare picior, repetă în 4 serii

Produs consumat: CarniMaxShots

Video 4


Timpul pentru formarea posteriorului! Focalizat numai pe mușchii feselor.

  • 🍎 Ridicarea trunchiului/șoldurilor
  • 🍎 Ridicarea genunchilor îndoiți pe lateral
  • 🍎 Lovituri în spate cu genunchii îndoiți
  • 🍎 Ridicări de picioare pe lateral
  • 🍎 Ridicare de șold cu genunchii îndoiți la 90 grade
  • 4 serii de fiecare :)

Încă un pas și vei avea posteriorul dorit de tine!

Produs consumat: BootyTone